czwartek, 21 marca 2013

Pysznie, a więc zdrowo.

A na podwieczorek...
Może to nie jest czekolada, może to nie ciastko z kremem, ale wytworzy więcej hormonów szczęścia niż siódmy snickers i czwarta karmelowa milka.
A do tego ulubiony serial, książka i czegóż chcieć więcej?
Niech szczęście puka do Waszych drzwi każdego ranka i zostaje do wieczora! :-*



Potrzebujesz:
-jogurt naturalny
-banan
-rodzynki
-otręby granulowane (truskawkowe)
-orzechy
-przezroczysta szklanka (dla zwiększenia wartości estetycznych)

Wykonanie:
Do szklanki przelewasz trochę jogurtu, przykrywasz pokrojonymi w kostkę bananami, potem jogurt, rodzynki, jogurt, otręby granulowane, jogurt, banany, jogurt, orzechy i rodzynki.
                                                                                                             Pysznota!

7 komentarzy:

  1. wygląda pysznie! muszę spróbować koniecznie;D masz rację dobra książka, takie pyszności i można odpoczywać:)))

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda smacznie:D
    Tylko moja wersja była by bez rodzynek :D
    buziaki

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo spodobała mi się ta przekąska :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie ma to jak zdrowe śniadanko :-)

    Obserwuję i liczę na rewanż
    http://kasiakoniakowska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń